PREPARACION MENTAL & FISICA
Pourqué limitarse a mejorar unicamente la técnica en tenis ?
 En un partido, se dedica mas del 85 % del tiempo a la preparacion, la recuperacion, el análisis y a pensar...
El tiempo de juego efectivo raramente sobrepasa los 10 a 15 minutos / hora.
Mejora tu Mental y tu Físico al mismo tiempo
Un concepto original y complementario con el entrenamiento técnico y táctico.
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ANALISIS VIDEO
Utilize el video para mejorar la técnica, la táctica, la preparación física et la preparación mental. 
Seguimiento y analisis de jugadores durante el entrenameinto o en partidos.
Formaciones para entrenadores sobnrelas tecnicas y programas de analisis de video.
Aprende a utilzar todo el potencial del analisis video
Descargar mi estudio,sobre analisis video y percepcion de la imagen corporal (comunicacion congreso RFET Valencia 2011)
Estudio con 14 jugadores para mejorar aspectos mentales gracias al Analisis video
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LA RESPIRACION Y EL TENIS
La respiración está presente en todas las etapas del entrenamiento y del juego, pero pocos son los jugadores capaces de utilizarla y sobre todo mejorarla.
 Un entrenamiento completo, específico y especialmente concebido para el tenis aue permite mejorar les capacidades físicas y mentales al mismo tiempo
Planificación dela temporarda, con objetivos de trabajo respiratorio. Sesiones de entrenamiento fuera y dentro de la cancha . Integración en el entrenamiento físico y mental.
Descargar la prepsentacion power point de mi tesis sobre el entrenamiento respiratorio en tenis.
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SUB-TRAINING
Un método de entrenamiento innovador !
Entrénese bajo el agua y beneficie de las múltiples mejoras que el sub-training le puede aportar : 
La Fuerza específica
Las Capacidades Ventilatorias
La Cordinación
El Control gestual
El Equilibrio
Le Reeducación
La Preparación Mental
Mas información en :
http://www.sub-training.com |
