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Coaching -Entrenamiento mental /psicológico - Preparación física - Analísis video - Entrenamiento de la Respiración -  para  Jugadores  - ITF - ATP - WTA. Formación y Consejo para Entrenadores de tenis y Padres

Coach ATP , preparador fisico y entrenador Mental, les propongo un entrenamiento,  acompañamiento y formación  profesional, personalizado , moderno, con métodos innovadores y en constante evolución. 

MENTAL & FISICO

Pourqué limitarse a mejorar unicamente la técnica en tenis ?

Entrenamiento y formacion Tenis mental y fisicoEn un partido, se dedica más del 85 % del tiempo a la preparación, la recuperacion, el análisis  y a pensar...

El tiempo de juego efectivo raramente sobrepasa los 10 a 15 minutos / hora.

Mejora tu Mental y tu Físico al mismo tiempo.

Un concepto original y complementario con el  entrenamiento técnico y táctico.

ANALISIS VIDEO

Utilice el video para mejorar la técnica, la táctica, la preparación física et la preparación mental.entrainement preparation physique et mentale

Seguimiento y analisis de jugadores durante el entrenameinto o en partidos.

Formaciones para entrenadores sobre las técnicas y programas de analisis de video.

Aprende a utilzar todo el potencial del analisis video

 

LA RESPIRACION Y EL TENIS

La respiración está presente en todas las etapas del entrenamiento y del juego, pero pocos son los jugadores capaces de utilizarla y sobre todo mejorarla.

optimiser l'entraînement
Un entrenamiento completo, específico y especialmente concebido para el tenis que permite mejorar les capacidades físicas y mentales al mismo tiempo

Planificación dela temporada, con objetivos de trabajo respiratorio. Sesiones de entrenamiento fuera y dentro de la cancha . Integración en el entrenamiento físico y mental.

Ver la presentacionde mi tesis sobre el entrenamiento respiratorio en tenis.

 

SUB-TRAINING

Un método de entrenamiento innovador !

optimiser l'entraînement
Entrénese bajo el agua y beneficie de las múltiples mejoras que el sub-training le puede aportar :

La Fuerza específica 
Las Capacidades Ventilatorias
La Cordinación 
El Control gestual 
El Equilibrio
Le Reeducación
La Preparación Mental

 Mas información en : 

http://www.sub-training.ovh

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